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제왕절개 출산가방, 뭘 챙겨야 할까? 병원·조리원 안내문 받고 직접 싸봤어요 8월 초 제왕절개 수술을 앞두고 드디어 출산가방을 쌌습니다. 병원에서 출산 전 준비물 안내문을 받고, 조리원에서도 입실 준비물 문자가 와서 두 개를 나란히 놓고 체크리스트처럼 하나씩 준비했는데요. 막상 싸보니 "생각보다 챙길 게 적네?" 싶었던 것도 있고, 반대로 안내문에 없지만 제왕절개라서 따로 챙긴 것도 있었어요. 저처럼 출산가방 앞에서 막막한 분들을 위해 실제로 싼 목록 그대로 정리해봅니다. 핵심 요약구분내용입원 기간제왕절개 기준 4박 5일 (자연분만보다 긴 편)병원에서 제공산모용 패드, 아기 기저귀, 우유병, 수유쿠션, 배냇저고리·속싸개·겉싸개병원에 챙겨갈 것세면도구, 속옷, 양말, 슬리퍼, 보호자 이불, 아기 물티슈, 오버나이트 산모패드, 팬티형 생리대, 샤워티슈·비데티슈조리원에 챙겨갈 것세면도.. 2026. 7. 19.
2026 임산부 친환경 농산물 꾸러미 신청방법 - 자격, 자부담 금액, 주의사항 총정리 임산부 혜택 중에 체감 가성비가 가장 좋다고 소문난 것이 바로 임산부 친환경 농산물 꾸러미 지원사업입니다. 5만원이 안 되는 자부담으로 24만원 상당의 유기농 농산물을 받을 수 있는 제도인데요. 저도 직접 신청해서 선정됐기 때문에, 신청 과정에서 궁금했던 것들을 실제 경험 기준으로 정리해드립니다. 핵심 요약구분내용지원 대상임산부 및 2025년 1월 1일 이후 출산모지원 내용총 24만원 상당 친환경 농산물자부담20% (48,000원) - 나머지 192,000원 지원신청 방법에코이몰(www.ecoemall.kr) 온라인 신청신청 기간지자체별 상이 (선착순 마감 지역 있음)주문 방식월 4회 이내, 회당 4-10만원씩 분할 주문사용 기한2026년 12월 15일까지(세부 금액과 일정은 지자체마다 조금씩 다를 수 .. 2026. 7. 17.
판교 멀멀(murmur) 브런치 후기 - 예약 안 하면 웨이팅? 주차는 어디에? 다녀와서 알려드려요 임신 후기라 멀리는 못 가고, 판교 백현동 카페거리에 있는 브런치 맛집 '멀멀(murmur)'에 다녀왔어요. 가기 전에 저도 궁금했던 게 세 가지였거든요. 예약을 꼭 해야 하는지, 주차는 어디에 하는지, 그리고 뭘 시켜야 후회 없는지. 다녀와 보니 셋 다 미리 알고 가는 게 확실히 좋은 곳이라, 그 답 위주로 정리해봤습니다.멀멀 판교 기본정보 한눈에 보기구분내용위치경기 성남시 분당구 판교역로2번길 6 1층 (백현동 카페거리)지하철수내역 1번 출구에서 도보 약 941m영업시간월-목 10:00-19:00 / 금-토-일 10:00-21:00전화0507-1375-0464예약네이버 예약, 캐치테이블 가능 (강력 추천)주차매장 전용 없음, 백현동 공영주차장 이용이용시간주말 기준 1시간 20분 제한반려동물출입 불가예.. 2026. 7. 15.
임산부 직장인 권리 총정리 — SNS 카드에 틀린 것 많아서 법대로 다시 정리했습니다 (2026년 기준) 임신하고 나서 인스타에 돌아다니는 "임산부 직장 내 권리" 카드를 몇 개 저장해뒀는데요. 막상 하나하나 법을 찾아보니 옛날 기준이거나 틀린 내용이 섞여 있더라고요. 출산전후휴가 일수가 잘못 적혀 있거나, 공무원만 되는 제도를 모든 직장인이 되는 것처럼 써놓거나, 2025년에 바뀐 내용이 빠져 있거나요.저도 임신 중에 이런 카드만 믿고 있다가 놓칠 뻔한 게 있어서, 근로기준법과 고용노동부 기준으로 처음부터 다시 정리했습니다. 2026년 현재 기준이고, 정규직·계약직 구분 없이 적용되는 내용이에요.임산부 직장인 권리 한눈에 보기제도핵심 내용비고근로시간 단축하루 2시간 단축, 임금 삭감 금지12주 이내·32주 이후 / 고위험은 전 기간태아검진 시간정기검진 시간 유급 보장주수별 횟수 아래 참고시간외근로 금지임신.. 2026. 7. 13.
고위험 임산부 혜택 총정리 – 의료비 300만원 지원부터 임신 전 기간 단축근무까지 (2026년 기준) 임신 초기에 하혈로 응급 입원을 한 번, 30주에 조기진통으로 또 한 번 입원을 했습니다. 그렇게 두 번이나 '고위험 산모' 도장을 찍고도, 고위험 임산부가 임신 기간 내내 하루 2시간 단축근무를 쓸 수 있다는 사실은 31주가 되어서야 알았어요. 보건소 의료비 지원도 진단서 떼러 갔다가 서류가 미비해서 한 번 더 병원에 가야 했고요.먼저 겪어보니 알겠더라고요. 이 혜택들은 아무도 먼저 알려주지 않습니다. 병원도, 회사도, 보건소도요. 그래서 제가 직접 부딪히며 확인한 고위험 임산부 혜택 두 가지와, 진단서 발급할 때 꼭 확인해야 할 것들을 정리했습니다.고위험 임산부 혜택 한눈에 보기구분내용신청처의료비 지원입원치료비의 90%, 최대 300만원 (소득기준 없음)보건소, e보건소, 아이마중 앱근로시간 단축임신.. 2026. 7. 12.
[분당 까페] 율동공원 근처 베이커리 카페 '모쓰(mosss)', 애기 태어나면 같이 오고 싶은 곳 주말에 남편이랑 "우리 커피 마실 데 없나" 하다가, 전부터 저장만 해두고 못 갔던 모쓰(mosss)에 다녀왔어요.율동공원 근처에 있는 큰 베이커리 카페인데요, 사진으로 보던 것보다 공간이 훨씬 좋아서 앉자마자"여기 진작 올걸" 소리가 절로 나왔습니다.배가 슬슬 부르기 시작한 만삭이라 오래 걷긴 힘들고, 그래도 예쁜 데서 밥 한 끼 제대로 먹고 싶은 날 있잖아요.딱 그런 날 가기 좋은 곳이었어요. 유아 하이체어도 있어서 나중에 아기 데리고 다시 오기에도 괜찮겠다 싶었고요.실제로 유모차 끌고 애기 데리고 오신분들이 많았고, 그치만 개방감 있고 넓어서 연인, 친구랑 와도 다 좋아여! 먼저 방문 정보부터 한 표로 정리해둘게요.항목내용상호모쓰 (mosss)위치경기 성남시 분당구 새마을로 257 (율동공원 인근).. 2026. 7. 11.

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